Armazenamento de leite materno

Guardar o leite materno com cuidado permite que outras pessoas participem da alimentação e ajuda em momentos de ausência. Conhecer normas básicas de higiene e conservação mantém o alimento seguro para o bebê.

Como funciona: retire o leite com mãos limpas ou bomba higienizada. Utilize recipientes próprios, identificando cada porção com data e hora. Na geladeira, o leite fresco pode permanecer por até 12 horas; no congelador, por períodos mais longos, conforme orientações oficiais.

Como me organizar: separe espaços na geladeira e no freezer para o leite, evitando contato com outros alimentos. Anote quantidades e organize o uso pelo sistema “primeiro que entra, primeiro que sai”. Transporte em bolsas térmicas quando necessário, mantendo a cadeia de frio.

Dicas de segurança: descarte porções com alterações de cor, cheiro ou consistência. Nunca recongele leite descongelado. Para aquecer, deixe o recipiente em banho-maria morno e agite suavemente. Em caso de dúvidas, procure um banco de leite humano ou serviço de saúde.

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Conteúdo educativo; não substitui orientação profissional. Em caso de dúvidas ou sinais de alerta, procure o serviço de saúde.