Wrap de frango
Tortilla recheada com frango desfiado, vegetais e molho cremoso.
Lanche Internacional lanche onívoro
Porções (base: 2)
Tempo total
15 min
Preparo
10 min
Cozimento
5 min
Dificuldade
fácil
Custo
médio
O wrap de frango é um lanche prático e versátil, ótimo para levar na marmita ou servir em encontros informais.
Observações
Adicione fatias de queijo ou vegetais grelhados para variar o recheio.
Ingredientes
- 2 unidades tortillas
- 200 g frango cozido desfiado
- 2 colheres de sopa maionese
- 1 unidade tomate picado
- 2 folhas alface
- a gosto sal e pimenta
Modo de preparo
- 1
Misture o frango com a maionese, sal e pimenta.
- 2
Aqueça rapidamente as tortillas na frigideira.
- 3
Distribua o frango, o tomate e a alface sobre as tortillas.
- 4
Enrole firme e sirva em seguida.
Dicas
- • Use molho de iogurte para uma versão mais leve.
- • Aqueça o wrap prensado para deixá-lo crocante.
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