Conteúdo educativo/recreativo; não é aconselhamento profissional.

Espiritualidade

Definição:Busca de conexão com algo maior que dá sentido e propósito à existência.

A espiritualidade incentiva reflexão interior e abertura para experiências que transcendem o cotidiano material.

Como se pratica: cultive momentos de silêncio, meditação ou oração e reconheça a interdependência com o todo.